因為這一次比較有經驗了

所以孕期補充品我沒有買善存的新寶納多

也不是買亞培的盼補納

原因是之前我懷弟弟時,

吃了新寶納多卻嚴重便秘...

還記得我在廁所大哭啊....

因此這回我選擇去禾馨婦產科找院長買他推薦的營養補充品

 

就是這個~搭啦

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BIO-Energy 新元氣錠食品

裡面有葉酸600mcg、各類孕期該補充的維他命、少量的鐵、葉黃素

非常適合目前懷孕才10週多的我

重點是不含維他命A

維他命A攝取若過多,容易有畸胎的風險

所以這麼一聽下來

加上院長又是我熟悉的好醫生

我當然完全相信他

毫不猶豫的買下去

總共60顆,吃2個月/720元大洋

我吃了已經快要1週

真的沒有便秘的問題 

一天一顆也真的讓我精神很好

除此之外,其他的葉酸補充錠也不需要了..

因為1顆已經有600mcg

平常從食物中也會攝取深綠色蔬菜、各式水果、食物等

葉酸一天的量相信也已夠了

 

 

推薦給所有孕期媽媽

媽媽們都辛苦囉!!

 

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